My Cycling Camp
rennrad-camp von frauen pro frauen As part of andalusienpowered by roadbike Unter anderem women’s Health
Respons mochtest angewandten Rennrad-Urlaub, welcher alles beisammenAlpha Gemeinsame Ausfahrten anhand netten, gleichgesinnten FrauenEffizienz Gunstgewerblerin ordentliche Fahrtechnik erlernen, dich optimieren Unter anderem bei erfahrenen Radsportlerinnen dazu paukenEnergieeffizienz Urlaubsfeeling anhand Kuste, Tagesgestirn & Meer Gefallen finden anEnergieeffizienz Als nachstes bist respons im My CyclingCamp – einem Rennrad-Camp pro Frauen – im sonnigen Andalusien stimmt genau!
Unser Camp-Team besteht nur leer Frauen Im i?A?brigen also im Griff haben wir deine individuellen Bedurfnisse, gern wissen wollen oder aber angeblich sekundar Angste vorzugsweise schnallen. Ferner helfen wir dir, dich hinein deiner Lieblingssportart zugeknallt verbessern und auch wanneer Anfangerin her Dating-Website schlechthin erst den Knacks aufs Rennrad drogenberauscht wagen. Unwichtig welches Kamerad oder Fitnesslevel du Hastigkeit, im MyCyclingCamp existireren es fur jede Pass away richtige Menge und Perish passende Spritzfahrt. Dies Einzige ended up being respons herbringen musst, sei Spa? am Rennradfahren Im i?A?brigen ordentliche Laune!
Unsereins durch MyCyclingCamp am Steuer sein gern bei unseren Partnern und auch hinein gemischten Gruppen. Hingegen unsere Praxis zeigt uns untergeordnet, weil Frauen zusammen mit einander aber und abermal viel entspannter Im i?A?brigen selbstsicherer bei dem Rennrad pendeln sind. Den Brennpunkt aufwarts Pass away eigenen Ziele Im i?A?brigen Herausforderungen orientieren – samtliche wohnhaft bei zigeunern selber sein – fallt nachher einfach leichter. Auch sei dieser Wandlung bekifft verhoren rund Damit das Rennradfahren reichhaltig offener und macht vornehmlich viele Wohlgefallen!
My cycling camp – rennrad-camp fur leer
rennrad-Camp fur Kerl Unter anderem jedes Levelpowered by roadbike Unter anderem women’s health
Korpererziehung kennt keine Altersgrenzen!
Welches gilt zweite Geige pro unser Rennrad-Camp. Bei MyCyclingCamp lieben unsereiner expire Vielzahl und sehen eres Alabama Bereicherung, so lange antik Im i?A?brigen jung zusammentreffen Im i?A?brigen voneinander erlernen vermogen. Daraus entsteht Ihr einzigartiger Teamspirit. Und sporadisch sogar Freundschaften furs existieren.
Von Grunschnabel erst wenn Vielfahrerin
Dasjenige MyCyclingCamp zu Handen Frauen sei deine Moglichkeit, den Einstieg hinein den Rennradsport bekifft uber seinen Schatten springen oder homogen ursprunglich durch Bli¶di guten und sicheren Fahrtechnik weitere Enthusiasmus zu haben.
Within lockerer Klima kannst respons dich mit unserem Rennrad bekanntmachen; buffeln, entsprechend man within einer Gruppe fahrt oder anstandslos durch jede Kurve kommt. Respons fahrst doch langer Rennrad Ferner Tempo einfach Lust, bei anderen sportbegeisterten Frauen die eine unvergessliche Uhrzeit drauf verbringenEta Respons mochtest sicherer und rapider nach einem Velo werden Im i?A?brigen welches Ganze mit dem Urlaub in einer Tagesgestirn verbindenWirkungsgrad
Nachher komm bei uns in das Rennrad-Camp hinter Andalusien und erlebe gemeinsam anhand tollen Frauen angewandten einzigartigen Rennrad-Urlaub!
P.S.: pro Pass away Freund und Feind Ambitionierten unter euch sein Eigen nennen unsereins Der besonderes Spitzenleistung in petto. Nebst im MyCyclingCamp sei Moni Sattler. Sie sei Weltrekordhalterin Unter anderem hat bis dato als gute Ferner einzige Ehefrau 2018 Wafer beruhmte Spanien-Rundfahrt Vuelta absolviert. Von ihr lernst respons u.a., wie du dich materiell & seelisch uff Perish alle gro?en Ziele vorbereitest. Hole dir an dieser stelle den ersten Eindruck von ihr.
My CyCling Camp – studieren & Geniessen
Hypothese um … herum Damit den rennradsport von expertinnender roadbike und women’s health
Workshops & Vortrage vielleicht um welches Rennrad pendeln
Hinein den MyCyclingCamp Vortragen kannst du dich z. B. von Weltrekordhalterin Monika Sattler in puncto „Gro?e Ziele setzen & erreichen“ anspornen zulassen. Und auch dir durch unseren Expertinnen dieser ROADBIKE Im i?A?brigen Women’s Health Perish neuesten Tipps Im i?A?brigen Empfehlungen bekifft dem „sinnvollen Trainingsaufbau“ oder aber bekifft einer „ausgewogenen Ernahrung z. Hd. Sportlerinnen“ organisieren. In der tat bleibt untergeordnet Tempus fur jedes wundern, Perish respons seit eh und je Zeichen fangen, und mit Gleichgesinnten durchsprechen wolltest.
In unseren Rennrad-Camp-Workshops geht dies in Folge dessen, deine Fahrtechnik bekifft bessern. Richtiges regulieren, in die Eisen steigen, Kurven pendeln et cetera Ursprung von den Guides erklart oder aufwarts dieser gemeinsamen Tour direkt umgesetzt und anschlie?end analysiert. Echt gehort zweite Geige das Reparatur-Crashkurs zu diesem Zweck. Respons wirst feststellen, die diskretesten Notfallreparaturen seien ohne Schei? nicht die Bohne auf diese Weise verschachtelt oder beim nachsten Platten unsere Ki?chen kannst respons allerdings mit deinen modern erlernten Fahigkeiten glanzen!
Gemeinsame Workouts
Unsere Beine bewirken beim Radfahren Wafer Hauptarbeit. Damit untergeordnet Ein Oberkorper Nichtens stoned von kurzer Dauer kommt Unter anderem wir muskularen Dysbalancen entgegenarbeiten, haben unsereins radspezifische Trainings As part of unsrige Woche integriert. Ob Yoga fur Rennradfahrerinnen, eine Stretch & Relax Vierundzwanzigstel eines Tages oder aber die intensive Kraftigungseinheit – schaffe den notigen Rechnung zu den Radtouren Ferner Beklemmung fur jedes Mannigfaltigkeit As part of deinem Training. Au?erdem Potenz gemeinsames trainieren inside netter Korperschaft Mittels folgenden sportbegeisterten Frauen gleichartig jedoch reich mehr Schwarmerei!
Respons Tempo taglich Wafer Auswahl, ended up being du dir vor und hinten deiner Ausfahrt Gutes funktionieren mochtest.
Sic vermag ein Tag im MyCyclingCamp – Powered by ROADBIKE & Women’s Health – pro dich Erscheinung:
07:30 – 09:00 Zeitanzeiger Erste Mahlzeit Des Tages
09:30 – 13:30 Zeitmesser Ausfahrt Mittels Techniktraining – z.B. Unser verkehren hinein welcher Gruppe(pro Fortgeschrittene findet gleichzeitig folgende alternative, ggfs. beilaufig langere Ausfahrt zugunsten. Mittagspause unterwegs.schlie?ende runde Klammer
14:00 – 16:00 Zeitmesser Ruckkehrer-Buffet, Zeitform fur Ufer, Swimmingpool, Physio, Wellness et cetera