Cuando las parejas frustradas que llevan casadas demasiado tiempo acuden al asesor matrimonial asi como psicologo familiar Aaron Anderson quieren consejo asi como lo desean pronto.
“habitualmente, llevan varios anos consiguiendo dificultades y no ha transpirado han intentado lidiar con ellos por su cuenta”, explica Anderson, director sobre la Marriage and Family Clinic sobre Denver (EEUU), a la impresion estadounidense del HuffPost. “Lo estuvieron pasando mal por culpa de un casamiento infeliz asi como ya han tenido razonable, Asi que acuden a mi”.
No obstante las asesores matrimoniales como Anderson no posean la totalidad de las respuestas, sus terminos Acostumbran A colaborar a aclarar las cosas. A continuacion puedes encontrar las superiores consejos Con El Fin De parejas con dificultades que quieren arreglar su matrimonio.
1. Hay que preguntarse si merece la pena excluir no obstante sea un 10% del casamiento.
“Si las parejas se concentran en la parte positiva sobre la condicion, por pequena que sea, ya tienen la base sobre la que recobrar su relacion. La mayoria de los matrimonios deben sentimientos encontrados con respecto al divorcio, aunque han caido en un comportamiento toxico en el que se centran en las debilidades del otro. En caso de que son aptos sobre meditar en los enfoque en los que su casamiento y pareja son buenos, tendran la clave para comendar a reconstruir su comunicacion”. —Samantha Rodman, psicologa sobre Takoma Park, Maryland (Estados Unidos).
2. Existe que considerar que puede tratarse sobre la penosa rafaga.
“La disposicion frente an una crisis matrimonial puede Canjear sobre pretender darlo por perdido a pretender arreglarlo durante un periodo de uno o 2 anos de vida. Yo les digo a mis clientes que hay que dejar que las consecuencias sobre la crisis se asienten un poco Con El Fin De ver que seria lo que desean sobre realidad”. —Becky Whetstone, consejera matrimonial desplazandolo hacia el pelo psicologa familiar sobre Little Rock, Arkansas (Estados Unidos).
3. Existen que regresar a tu pareja, si bien resulte alguna cosa incomodo.
“Cuando vuestra relacion esta a punto sobre romperse, lo ultimo que os apetece es daros abrazos y deciros cosas bonitas. Pero existe que efectuarlo. Si, cuando la comunicacion goza de dificultades, ser carinoso no seria natural, parece forzado asi como automata. Una contacto prospera gracias al aprecio y no ha transpirado al amor, debido a que hay que alcanzar a ese punto en el que comienzo a parecer mas natural. Mandale a tu pareja un mensaje romantico o enviale unas flores al labor. Sabra que seria alguna cosa forzado, sin embargo por lo general, apreciara el gesto”. —Aaron Anderson.
4. Existe que saber que el enfrentamiento brinda oportunidades de crecimiento.
“Que surjan dificultades no quiere decir que huviese que disponer fin al matrimonio. Los conflictos implican que se estan abriendo transito novedosas oportunidades sobre engrandecerse. Casi todas las relaciones pasan de la dicha romantica an una lucha sobre poderes. Durante ese periodo sobre mudanza, solemos tener la postura defensiva y de refugio. Desde esa perspectiva, empezamos an evidenciar por que al completo seria culpa sobre nuestra pareja. Esto asistencia a que la pareja reaccione de forma oposicion, generalmente alejandose o atacando. Esta ocasion puede engrandecerse igual que una bola sobre nieve y no ha transpirado acabar provocando que los dos miembros sobre la pareja crean que seria inalcanzable recuperar el amor que primero tenian. No obstante si que se puede recuperar si se emplean las estrategias sobre comunicacion adecuadas. —Jeannie Ingram, consejera matrimonial sobre Nashville, Tennessee (Estados Unidos).
cinco. Tenemos que acostumbrarse a hablar de “yo” en ocasion sobre “nosotros”.
“cualquier el ambiente conoce que el casamiento es cosa sobre 2. Y cuando Tenemos problemas tu tambien estas contribuyendo. En vez de hablar de cosas como ‘discutimos mucho’ o ‘el sexo Ahora no seria como primero entre nosotros’, piensa en que has hecho para contribuir a esos problemas. Como podria ser, puedes hablar de cosas igual que ‘discutimos abundante asi como yo contribuyo dejando que me molesten cosas insignificantes’. O ‘el sexo ya nunca seria como antiguamente, No obstante tengo que mostrar la postura mas abierta cuando mi pareja pone de su parte’. Arreglar los problemas sobre cada individuo puede implicar una mejoramiento en la trato”. —Aaron Anderson.
6. Hay que preguntarse por que seguis teniendo ganas sobre arreglar vuestro matrimonio.
“El indicador mas fuerte de que una comunicacion seria sana es la comparecencia de el pretension de que la contacto funcione, independientemente de las dificultades. En caso de que los dos quieren que la contacto funcione, es bastante probable que lo consigan. Yo les digo que la buena forma de iniciar seria pararse a meditar en los beneficios de seguir juntos Con El Fin De todo el mundo las implicados (las miembros sobre la pareja, las hijos, etc.)”. —Antonio Borrello, psicologo sobre Detroit (EEUU).
7. Hay que darse cuenta sobre que las relaciones nunca van an acontecer mas sencillos con una pareja nueva.
“Centrate en crecer y no ha transpirado en curarte. Si, puedes comenzar de nuevo con una diferente persona, ?y despues que? Se repetira la misma dinamica. En sitio de eso, seria conveniente mantener la postura abierta ante la oportunidad sobre ir a terapia. Si el divorcio es la solucii?n, sigue delante con esa resolucion conscientemente, sin culpabilidad”. —Jeannie Ingram.
8. Si se poseen hijos, existe que considerar lo que supondra para ellos http://www.datingranking.net/es/senior-friend-finder-review/ tirar la toalla o seguir intentandolo.
“No te divorcies si no estas seguro. En lugar sobre efectuarlo, espera a que se aclaren las cosas. Si posees hijos, no lamentar de nada quiere decir obtener decirles que hiciste todo lo que pudiste Con El Fin De superar la conexion”. —Becky Whetstone.
9. Hay que concentrarse en lo que si se puede Canjear.
“simplemente existe que centrarse en las cosas que puedes dominar. Con el fin de cuando vienen a verme, cada falo sobre la pareja ha cuidado la listado enorme de cosas que permite su pareja asi como que le gustaria que dejara de hacer. Cosas igual que ‘que no pase tanto lapso viendo la tele’ o ‘que deje sobre asear tanto desplazandolo hacia el pelo que venga a la cama conmigo’. Si, no estaria mal que tu pareja dejara sobre realizar esas cosas, aunque seria cosa suya En Caso De Que quiere efectuarlo. Dejar que algo mismamente te irrite solo consigue disgustarte innecesariamente. En lugar sobre eso, centrate en las cosas que puedes dominar y no ha transpirado permite que tu pareja arregle las suyas. Enseguida estaras mas tranquilo, tendras un conveniente humor asi como, como fruto, la comunicacion empezara an incrementar”. —Aaron Anderson.
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Este post fue publicado originalmente en la publicacion estadounidense de ‘The Huffington Post’ desplazandolo hacia el pelo ha sido traducido de el ingles por Irene de Andres Armenteros.