Cuando las parejas frustradas que llevan casadas mucho tiempo acuden al asesor matrimonial desplazandolo hacia el pelo psicologo familiar Aaron Anderson quieren sugerencia y no ha transpirado lo desean pronto.
“habitualmente, llevan varios anos de vida consiguiendo inconvenientes asi como han intentado lidiar con ellos por su cuenta”, explica Anderson, director sobre la Marriage and Family Clinic de Denver (EEUU), a la edicion estadounidense del HuffPost. “Lo han estado pasando mal por responsabilidad de un matrimonio infeliz y bien han tenido bastante, por eso acuden a mi”.
Pero los asesores matrimoniales como Anderson no tengan la totalidad de las respuestas, sus palabras suelen ayudar a aclarar las cosas. A continuacion puedes dar con sus mejores consejos de parejas con problemas que desean arreglar su casamiento.
1. Existen que preguntarse En Caso De Que merece la pena superar aunque sea un 12% del casamiento.
“Si las parejas se concentran en la parte optimista sobre la posicion, por pequena que sea, Ahora poseen la base acerca de la que reedificar su comunicacion. La generalidad sobre los matrimonios tienen sentimientos encontrados con respecto al divorcio, pero han caido en un comportamiento toxico en el que se centran en las debilidades de el otro. En caso de que son aptos sobre meditar en los aspectos en los que su casamiento y no ha transpirado pareja son buenos, tendran la clave para empezar a reconstruir su trato”. —Samantha Rodman, psicologa sobre Takoma Park, Maryland (EEUU).
2. Tenemos que tener en cuenta que puede tratarse de la mala racha.
“La disposicion frente an una crisis matrimonial puede Canjear de tratar darlo por perdido a pretender arreglarlo durante un periodo sobre uno o 2 anos. Yo les digo a mis usuarios que Tenemos que dejar que las consecuencias sobre la crisis se asienten un poquito para destapar que es lo que desean de realidad”. —Becky Whetstone, consejera matrimonial asi como psicologa familiar sobre Little Rock, Arkansas (Estados Unidos).
3. Hay que retornar a tu pareja, pero resulte alguna cosa incomodo.
“Cuando vuestra trato esta an aspecto sobre romperse, lo ultimo que os apetece seria daros abrazos desplazandolo hacia el pelo deciros cosas bonitas. Pero Tenemos que hacerlo. Si, cuando una conexion dispone de dificultades, ser carinoso nunca seria natural, da la impresion forzado desplazandolo hacia el pelo automata. Una conexion prospera gracias al estima asi como al amor, debido a que Existen que alcanzar a ese punto en el que inicio a parecer mas natural. Mandale a tu pareja un mensaje sensible o enviale unas flores al empleo. Sabra que seria alguna cosa forzado, No obstante por lo general, apreciara el gesto”. —Aaron Anderson.
4. Existe que saber que el enfrentamiento ofrece oportunidades de aumento.
“Que surjan dificultades no significa que haya que poner fin al casamiento. Las conflictos implican que se estan abriendo paso novedosas oportunidades sobre crecer. Casi todas las relaciones pasan sobre la dicha romantica an una lucha de poderes. Durante ese periodo de cambio, solemos tener la postura defensiva y no ha transpirado sobre defensa. Desde esa perspectiva, empezamos a demostrar por que todo seria responsabilidad sobre nuestra pareja. Lo cual favorece a que la pareja reaccione sobre manera rechazo, habitualmente alejandose o atacando. Esta etapa puede engrandecerse como la bola sobre nevada desplazandolo hacia el pelo acabar provocando que ambos miembros sobre la pareja crean que seria imposible recuperar el apego que antiguamente tenian. Sin embargo si que se puede recuperar En Caso De Que se emplean las estrategias sobre comunicacion adecuadas. —Jeannie Ingram, consejera matrimonial sobre Nashville, Tennessee (Estados Unidos).
5. Tenemos que acostumbrarse a declarar “yo” en vez de “nosotros”.
“cualquier el ambiente conoce que el casamiento es cosa sobre 2. Y cuando Tenemos dificultades tu igualmente estas contribuyendo. En vez de aseverar cosas igual que ‘discutimos mucho’ o ‘el sexo debido a no seria como primero entre nosotros’, piensa en que has hecho Con El Fin De ayudar a esos inconvenientes. Como podria ser, puedes hablar de cosas como ‘discutimos bastante asi como yo contribuyo dejando que me molesten cosas insignificantes’. O ‘el sexo bien no seria igual que primero, No obstante tengo que ensei±ar una single muslim disposicion mas abierta cuando mi pareja pone sobre su pieza’. Arreglar los problemas sobre cada alguno puede suponer una mejora en la relacion”. —Aaron Anderson.
6. Hay que preguntarse por que seguis teniendo ganas de arreglar vuestro casamiento.
“El indicador mas eficaz de que la relacion seria sana seria la figura de el pretension sobre que la relacion funcione, independientemente de las dificultades. Si las dos desean que la contacto funcione, seria bastante probable que lo consigan. Yo les digo que una excelente maneras de empezar es pararse a pensar en las ingresos sobre continuar juntos para todo el mundo las implicados (las miembros de la pareja, los hijos, etc.)”. —Antonio Borrello, psicologo de Detroit (Estados Unidos).
7. Existe que darse cuenta sobre que las relaciones no van a ser mas sencillos con una pareja recien estrenada.
“Centrate en crecer desplazandolo hacia el pelo en curarte. Si, puedes empezar nuevamente con otra cristiano, ?y posteriormente que? Se repetira la misma dinamica. En lugar sobre eso, seria aconsejable mantener una conducta abierta ante la oportunidad sobre ir a terapia. Si el divorcio es la replica, sigue el frente del manillar con esa determinacion conscientemente, desprovisto culpabilidad”. —Jeannie Ingram.
8. En caso de que se tienen hijos, Tenemos que tener en cuenta lo que supondra para ellos arrojar la toalla de bano o continuar intentandolo.
“No te divorcies En caso de que estas Indudablemente. En punto sobre hacerlo, espera a que se aclaren las cosas. En caso de que tendrias hijos, nunca apesadumbrarse de nada obliga poder decirles que hiciste al completo lo que pudiste para guardar la relacion”. —Becky Whetstone.
9. Existe que concentrarse en lo que si se puede Canjear.
“Solamente Existen que centrarse en las cosas que puedes controlar. Para cuando vienen a verme, cada verga de la pareja ha detallado la listado enorme sobre cosas que permite su pareja y no ha transpirado que le gustaria que dejara de efectuar. Cosas como ‘que no pase tanto tiempo observando la television’ o ‘que deje de abrillantar tanto desplazandolo hacia el pelo que venga a la cama conmigo’. Si, no estaria mal que tu pareja dejara de elaborar esas cosas, aunque seria cosa suya En Caso De Que desea hacerlo. Dejar que algo asi te irrite solo alcanza disgustarte innecesariamente. En lugar sobre eso, centrate en las cosas que puedes controlar y no ha transpirado deja que tu pareja arregle las suyas. Enseguida estaras mas relajado, tendras un conveniente humor asi como, igual que producto, la conexion empezara a mejorar”. —Aaron Anderson.
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Este producto fue publicado originalmente en la edicion estadounidense sobre ‘The Huffington Post’ y ha sido traducido del ingles por Irene sobre Andres Armenteros.