Modificar tu hogar en el templo del deseo necesita sacrificio, aunque serГВa mГЎs simple de lo que crees. ВїPruebas?
8 ene 2016 RAQUEL ALCOLEA DГЌAZ
Para reavivar tu trato sobre pareja no necesitas un viaje sensible, la parada o investigar lugares insГіlitos para tener sexo. Redescubrir al otro, planificar juntos la cita con empeГ±o, retroceder a acariciarse, a olerse, a tener buenas sensaciones, a mirarse carente prisas son algunas de las cosas que te ayudarГЎn a disfrutar sobre lo que apagГі la rutina o la intensa dГa laboral. Recopilamos las consejos que a lo largo de el anualidad nos dieron seis expertos de relaciones de pareja para recuperar la pasiГіn.
1. Tu refugio sexual serГВa tu hogar desplazГЎndolo hacia el pelo al revГ©s. Busca un espacio y un momento del jornada de la intimidad sobre la pareja, tanto sexual igual que afectiva. Es Algunos de los enfoques mГЎs citados por los expertos para reactivar la emociГіn asГВ como no serГВa por casualidad. Pero deben cumplirse tres requisitos tiene que ser un momento sobre disfrute asГВ como nunca una obligaciГіn, tiene que responder a un pretensiГіn compartido asГВ como Existen que darle entidad a ese momento. “Tener un tiempo Con El Fin De la pareja cada conmemoraciГіn es extremadamente diferente a planificar las coitos. Si surge la comunicaciГіn sexual a lo largo de ese rato sobre intimidad, bien, sin embargo no hay que acostarse con la idea sobre En seguida toca”, aclara Manuel FernГЎndez, psicГіlogo y sexГіlogo, coautor de ‘100 cuestiones sobre sexo’ junto a Berta FornГ©s. Mismamente, en ese lugar de intimidad, que el entendido cifra en unos 30 minutos cada 2 o tres dГas, podrГВЎn tener cabida acciones como investigar un momento Con El Fin De abrazarse, echarse la siesta desnudos, acariciarse, mirarse a los ojos o darse un friega.
2. Con las cinco sentidos. Prepara la citaciГіn con antelaciГіn de estilo que te sea posible incluir cosas que alimenten la ojeada, el placer, el perspicacia, el audiciГіn y el roce. Puedes designar la condumio y no ha transpirado la bebida que mГЎs os fascina o una cosa nuevo que nunca hayГЎis probado JamГВЎs, de este modo igual que ambientar el punto reservado con mГєsica sugerente, aromas sensuales, ropa de cama o elementos grato al roce y cambios en la decorado o la estГ©tica de el cuarto con el fin de que podГЎis transportaros a otro sitio asГВ como nunca pensГ©is que os encontrГЎis en el sitio en donde dormimos, vemos la tele o leemos (o la actividad que hagГЎis en el espacio elegido) cada dГa, segГєn explicГі Lorena BerdГєn a lo largo de el lanzamiento sobre Ultrafeel, el Гєltimo preservativo de Control.
3. De ningГєn modo olvides la epidermis acaricia carente tranquilidad. Semejante igual que explica la psicГіloga Mila CahГєe, autora de ‘apego del bueno’, esos instantes son ideales de recuperar el comunicaciГВіn, “la piel”. Algo fundamental para las relaciones de pareja pues, Conforme explica, dispone de la explicaciГіn hormonal, pues el comunicaciГВіn usual y las caricias favorecen la creaciГіn sobre oxitocina, que es la hormona relacionada con los vГnculos afectivos.
“El sexo es como un caracol En Caso De Que lo buscas directamente, se esconde”
Manuel fernГЎndez Autor sobre ‘100 preguntas acerca de sexo’
4. Explora lo que todavГa no sabes de tu pareja. Una estrategia eficiente serГВa la focalizaciГіn sensorial, igual como propone Manuel FernГЎndez, coautor sobre ‘100 cuestiones acerca de sexo’. Estriba en comenzar a masajearse mutuamente sobre forma erГіtica pero carente indagar la excitaciГіn sexual. “La atenciГіn ha de estar fijada en la ocasiГіn actual, es decir, en el evento sobre palpar al otro asГВ como de advertir la estimulaciГіn que el otro nos produce. El sexo es algo que se puede ejercitar inclusive cuando no Tenemos un deseo orgГЎsmico. Es como un caracol, En Caso De Que lo buscas directamente, se esconde, pero si lo tientas de maneras sucinta puede proceder sobre su escondite con completa energГa”, asegura. ​
cinco. Habla de sexo usualmente. Conforme explica la sexГіloga y no ha transpirado psicГіloga de Psytel, Silvia Sanz, Hay estudios que demuestran que las chicas que hablan de sexo con las parejas lo practican mГЎs, son mГЎs orgГЎsmicas y sienten mГЎs placer que las que nunca se comunican. AsГ que la experta aconseja preguntarse “ВїCГіmo serГВa mi vida sexual?”, “ВїMe comporto igual que deseo o como esperan sobre mi?”, “ВїCГіmo me gustarГa que exteriormente mi vida sexual?”. “ВїHay una cosa que puede vrfuckdolls mejorar mis relaciones?”. De la sexГіloga, es clave conocer tu cadГЎver, exponer cГіmo nos gustarГa sentirnos y pedГrselo a la pareja. AsГ que, en exacto manera, anima a que seamos egoГstas pues, en su parecer, nunca puedes dar al otro lo que no eres capaz de darte a ti exacto, seas varГіn o fГ©mina.